Kategorija:
Zdrava hrana
Namena:
Humus sadrži visoku koncentraciju gvožđa i vitamina C, proteina i dijetetskih vlakana, kao i znatne količine folata i vitamina B6. Leblebije (naut) su bogate mineralnim solima gvožđa, kalcijuma, fosfora, kalijuma i bakra, vitaminima B1, B2, B5, i C. Palmino ulje je prirodni izvor vitamina E i A, antioksidant je i sadrži oko 40% zasićenih masnih kiselina.Susam je izuzetno bogat kalcijumom i gvožđem.
Humus je pogodan za korišćenje u ishrani vegetarijanaca i veganaca, kao kompletan proteinski obrok. Kao namaz humus se nanosi na pogaču ili tost, kao i na krekere ili čips tortilje. Takođe, može se služiti i kao deo predjela, ili kao prilog uz piletinu na žaru, ribu ili plavi patlidžan.
Opis:
Humus je zdrava hrana Mediterana. Humus sa ljutom paprikom, kompanije Gušt napravljen je od nauta (leblebije), susama, biljne masnoće, limunovog soka, ljute paprike i jedinstvene mešavine začina među kojima je vodeća kurkuma (biljka od davnina poznata po svojim izrazito lekovitim svojstvima). Posoljen je sa morskom soli.
Humus sa ljutom paprikom-180 g
Recenzije
Još nema komentara.