Čaj od korena omana – tradicionalni biljni čaj

Čaj od korena omana (Inula helenium) je tradicionalni biljni čaj koji se vekovima koristi u narodnoj medicini. Oman je poznat po svom karakterističnom mirisu i snažnoj aromi, a posebno je cenjen zbog svoje tradicionalne primene kod respiratornih tegoba.

Oman je u narodu poznat i pod nazivima:

• ivanjsko zelje

• veliki koren

• oman koren

Čaj od korena omana često se koristi kao prirodna podrška disajnim putevima i organizmu.

Aktivne komponente biljke oman

Koren omana sadrži brojne prirodne sastojke koji doprinose njegovim svojstvima.

Najvažniji sastojci su:

• inulin (više od 40%)

• etarska ulja

• seskviterpenski laktoni

• triterpeni

• stigmasterol

• sluzi

Ove komponente doprinose aromi i tradicionalnoj primeni ove biljke.

Tradicionalna primena čaja od omana

U narodnoj medicini čaj od korena omana koristi se za:

• podršku disajnim putevima

• lakše iskašljavanje

• ublažavanje kašlja

• podršku kod bronhitisa

• stimulaciju lučenja žuči

• podsticanje izlučivanja mokraće

Oman se smatra prirodnim antiseptikom disajnih organa.

Zanimljivosti o biljci oman

Biljka oman raste širom Evrope i poznata je po svom snažnom korenu koji se koristi u fitoterapiji.

Dim korena omana tradicionalno se koristi u prirodi za rasterivanje insekata poput komaraca.

Kako se priprema čaj od omana

Za pripremu čaja:

• ½ kafene kašičice čaja preliti sa 2 dl ključale vode

• poklopiti i ostaviti da odstoji 5–10 minuta

• procediti i zasladiti po želji

Preporučuje se konzumiranje 3 do 4 šolje čaja dnevno.

Latinski naziv

Inula helenium L. (Asteraceae)

Deo biljke koji se koristi

Osušeni rizom sa korenom.

Zemlja porekla

Srbija

FAQ – Često postavljana pitanja

Šta je čaj od korena omana?

Čaj od korena omana je biljni čaj koji se dobija od osušenog korena biljke Inula helenium.

Za šta se koristi čaj od omana?

Tradicionalno se koristi za podršku disajnim putevima, ublažavanje kašlja i lakše iskašljavanje.

Kako se priprema čaj od korena omana?

Pola kafene kašičice čaja prelije se sa 2 dl ključale vode i ostavi da odstoji 5–10 minuta.

Koliko čaja od omana se može piti dnevno?

Preporučuje se 3–4 šolje čaja dnevno.

Da li postoje ograničenja u upotrebi?

Ne preporučuje se upotreba tokom trudnoće i dojenja.