Ašvaganda u prahu 100 g – organski adaptogen za stres, energiju i imunitet

Ašvaganda (Withania somnifera) je jedna od najpoznatijih adaptogenih biljaka ajurvedske medicine, često nazivana „indijski žen-šen“ ili „zimska trešnja“. Poreklom je iz sušnih oblasti Indije, gde se vekovima koristi za jačanje vitalnosti, otpornosti na stres i opšteg balansa organizma.

U obliku praha, ašvaganda omogućava fleksibilnu i jednostavnu upotrebu, a njeno blago gorko svojstvo potiče od bogatog sadržaja alkaloida i drugih bioaktivnih jedinjenja.

Zašto je ašvaganda adaptogen?

Adaptogene biljke pomažu telu da se prirodno prilagodi fizičkom i mentalnom stresu, bez naglih stimulacija. Ašvaganda deluje blago, ali dugoročno, podržavajući:

• nervni sistem

• hormonsku ravnotežu

• imunitet

• energiju i izdržljivost

Zbog toga se često koristi kod hroničnog stresa, iscrpljenosti i oporavka nakon bolesti.

Namena i benefiti ašvagande

Ašvaganda u prahu se tradicionalno koristi za:

• smanjenje stresa i anksioznosti

• jačanje imuniteta i vitalnosti

• podršku hormonskom balansu

• poboljšanje koncentracije, pamćenja i mentalne jasnoće

• podršku seksualnoj i reproduktivnoj funkciji

• oporavak nakon bolesti i fizičkog napora

• podršku rastu mišićne mase i izdržljivosti

• smanjenje sistemskih upala u organizmu

Smatra se da doprinosi i usporavanju procesa starenja kroz podršku anaboličkim procesima u telu.

Bogata nutritivna i biljna struktura

Ašvaganda je prirodni izvor:

• minerala: kalcijum, magnezijum, gvožđe, cink, bakar, kobalt

• flavonoida, alkaloida, saponina i glikozida

• amino kiselina

• antiinflamatornih jedinjenja

Zahvaljujući ovom sastavu, često se naziva „rudnikom minerala“.

Način upotrebe

• Preporučena dnevna doza: 1 kafena kašičica (oko 3 g)

• Može se mešati sa:

  • voćnim sokovima

  • frapeima i smutijima

  • biljnim ili običnim mlekom

👉 Njeno dejstvo se pojačava kada se koristi sa toplim mlekom pred spavanje.

Upozorenja i kontraindikacije

• Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama

• Osobe sa problemima štitne žlezde (posebno hipertireozom) i osobe koje koriste kortikosteroide treba da izbegavaju upotrebu

• Pre upotrebe se preporučuje savetovanje sa lekarom

Proizvod je dodatak ishrani i nije zamena za raznovrsnu ishranu i zdrav način života.

Sastav

• 100% organska ašvaganda u prahu (Withania somnifera)

Nutritivne vrednosti (na 100 g)

• Energetska vrednost: 309 kcal / 1305 kJ

• Proteini: 3,9 g

• Ukupne masti: 0,3 g

• Zasićene masti: 0 g

• Ugljeni hidrati: 49,9 g

• Vlakna: 32,3 g

Dodatne informacije

• Neto količina: 100 g

• Zemlja porekla: Indija

• Sertifikat: organski proizvod

Kupovina i dostupnost

Ašvagandu u prahu možete kupiti:

• lično u biljnoj apoteci Herbasana

• putem online prodavnice

• poručivanjem telefonom:
  📞 069-69-66-69
  📞 011-3345-879

❓ FAQ – Često postavljana pitanja

1. Kada je najbolje vreme za uzimanje ašvagande?
Ujutru za energiju ili uveče sa toplim mlekom za opuštanje.

2. Da li pomaže kod stresa i anksioznosti?
Da, ašvaganda je jedan od najpoznatijih prirodnih adaptogena za stres.

3. Da li mogu da je koriste sportisti?
Da, često se koristi za povećanje izdržljivosti i oporavak.

4. Da li je pogodna za dugotrajnu upotrebu?
Najčešće se koristi u ciklusima, uz povremene pauze.

5. Da li sadrži kofein?
Ne, potpuno je bez kofeina.