Vitamin B12 je hidrosolubilni vitamin koji ima ključnu ulogu u pravilnom funkcionisanju nervnog sistema i stvaranju crvenih krvnih zrnaca.Uključen je u metabolizam svih ćelija ljudskog organizma ,utiče na sintezu gentskog materijala (DNK i RNK) i na metabolizam ugljenih hidrata,amino i masnih kiselina.Vitamin B12 popravlja sposobnost koncentracije ,pamćenja i ravnoteže i povoljno deluje na izgled kože i kose.Slabo se apsorbuje kroz želudac ,a vezuje se za protein pljuvačke i želudačnog soka ,zbog čega se preporučuje uzimanje ovog vitamina u obliku sublingvalnih tableta.
Betavitevit B12 se preporučuje da se uzima kada postoji nedostatak B12 vitamina ili povećana potreba za uzimanjem ovog vitamina.Blagi nedostaka B12 je prilično česta pojava ,zato što je ovo vitamin vrlo složene strukture i teško se resorbuje u organizmu .U želucu se sintetiše tzv.unutrašnji faktor ,koji vezuje vitamin B12 iz hrane i omogućava njegovu resorpciju u tankom crevu.Nedostatak unutrašnjeg faktora ili kisele sredine u želucu dovodi do deficita vitamina B12.Blagi nedostatak ovog vitamina izaziva umor,gubitak daha,dijareju,nervozu,trnjenje nogu i ruku,a ozbiljan nedostatak izaziva neurološka oštećenja.
Starenjem se vitamin B12 sve teže resporbuje u organizmu,pa je deficit ovog vitamina veoma čest kod ljudi preko 65 godina starosti.Ljudi koji se hrane vegetarijanski i makrobiotički su posebnoo skloni deficitu.
Betavitevit B12 preporučuje se:
- kod perniciozne anemije
- starijim osobama
- kod hroničnog umora i malaksalosti
- vegetarijancima
- kod digestivnih poremećaja
Sastav:
1 tableta sadrži:
Vitamin B12 ( Methylcobalamin)
Način upotrebe:
Jednom dnevno staviti tabletu pod jezik i ostaviti da se otopi ispod jezika .Ovaj način primene omogućava brže delovanje i maksimalnu apsorpciju vitamina B12 preko sluznice usne duplje.
Recenzije
Još nema komentara.